胃カメラ（上部消化管内視鏡）検査、前日の食事について

胃カメラ検査は、胃の健康状態を評価するための重要な手段です。検査の精度と安全性を確保するためには、検査前後の食事管理が非常に重要です。適切な食事計画により、胃内がクリアに保たれ、検査中の視界が確保されます。
検査をスムーズに進めるために前日から食事制限があり、前日の21時から食事をしないようにお願いしております。前日の夕食は軽めにし、消化の良い食べ物を選んでください。脂っこい食べ物やアルコールなどは避け、消化に負担をかけないよう心掛けてください。また、水やお茶などの透明な飲み物は許可されていますが、検査直前の水分摂取は控えめにしましょう。

推奨される食品と避けるべき食品

推奨される食品	ゼリー ヨーグルト 柔らかく煮た白米 茹でた鶏肉 柔らかく煮た野菜　など
避けるべき食品	赤身の肉 種子類 穀物 太いうどん ラーメン 乳製品 油っこい食べ物 アルコール カフェイン

この日は、特に消化に時間がかかる食品や、胃の中でガスを発生させる食品を避けてください。

胃カメラ検査、当日の食事について

胃カメラ検査当日は、特に食事制限が厳しくなります。通常、検査の6～12時間前から絶食が求められる場合が多いです。これにより、胃が空の状態で検査を受けることができ、より正確な診断が可能になります。この時期に許可されるのは、主にクリアな液体のみです。具体的には、以下のような飲み物が含まれます。

• 水
• クリアなスポーツドリンク
• お茶（ミルクやクリームなし）

これらの飲料以外は避け、胃の中を可能な限り空に保つことが重要です。この食事制限は、検査の精度を高め、より正確な診断を得るために必要です。

胃カメラ検査後の食事について

胃カメラ検査後の食事は、麻酔や鎮静剤の影響が残っているため、最初は軽い食事を摂るようにしましょう。検査後すぐに食事を摂ることは避け、少なくとも1～2時間の休息を取ってください。最初に摂る食事は、柔らかいものや消化の良い食品（お粥やスープなど）を選びましょう。刺激物や固い食べ物、アルコールなどは避け、胃に優しい食事を心掛けてください。

推奨される食品

• 柔らかく煮た野菜
• 白米
• トースト
• ヨーグルト

また、検査後には十分な水分補給を心がけ、アルコールやカフェイン、油っこい食品は避けることが望ましいです。検査後の食事は、胃への負担を最小限に抑えながら徐々に通常の食事に戻していくことが重要です。

胃カメラ検査時のおすすめのコンビニ食

胃カメラ検査の際には、コンビニで手軽に入手できる食品も適切な選択肢となることがあります。検査前後の食事制限を考慮して、以下のような食品を選ぶことができます。

検査前後におすすめのコンビニ食品

検査前日	クリアなスープ（具なし） プレーンなゼリー 無糖ヨーグルト 白いパンやプレーンなクラッカー
検査当日	水 クリアなスポーツドリンク 麦茶、緑茶、紅茶、ハーブティー（砂糖・ミルクなし）
検査後	柔らかく煮た野菜のスープ 白米やプレーンなオートミール ゆで卵や蒸し鶏

これらの食品は、胃カメラ検査に適した食事選択肢となりますが、個人の健康状態や医師の指示によっては適さない場合もありますので注意が必要です。